先週末はJBCFのレースに参戦しに群馬CSCへ行ってきました！ 普段のように1記事で纏めようと思いましたが、レース前にいろいろあり過ぎてボリュームが増したので2編に分けてお送りします レース前日 会場入り 試走 レース前日 19時過ぎに帰宅 翌朝すぐ出れる…
久しくサボってたWeekly Summaryを再開 転職、引っ越しとで生活リズムが変わった（そしてそれを言い訳にサボり続けてた）のだが、友人の筋肉ブロガーにブログ更新しろや～と言われまして← 言われたからやるんじゃないんだからね、やろうと思ってたところの良…
袖ヶ浦チャレンジ、大磯クリテリウムに続いてなんと3周連続のレース 今季から雑兵・極にてJBCFに参戦することとなりました その初戦について振り返りたいと思います 会場入り 前日にAll下道ドライブ 道の駅よしおか温泉に22時くらいに着いて車中泊 眠りはや…
大磯クリテリウム最終戦に参戦してきました 例年だと3月までですが、今シーズンは有難いことに4月にも追加で1戦開催して頂けました（3月は荒天で中止になっちゃったけど） 大磯クリテリウムで育ったと言っても過言でないくらいのホームイベント最終戦につい…
皆様お久しぶりです 昨年ある程度コンスタントにブログを更新していた生活リズムには戻せず、あまり更新できてませんが、レースレポートだけは残したいと思います 先週末は袖ヶ浦チャレンジ（通称：袖チャレ）に参戦してきました いろんなレース出てきました…
先週末は毎シーズンほぼ毎戦参加させて頂いている大磯クリテリウムに参戦してきました 多くのレースが中止になっている中、開催してくれているこのレースが冬のモチベーションを保ってくれています カテゴリーは自分でもびっくりエキスパート！ そうです、先…
試走、アップ レースの様子 振り返り・反省 エキスパートに向けて 試走、アップ 朝一で試走 ミディアムクラスはギリ午前の部なのでここから時間が空くので心置きなく時間いっぱい試走 先月よりは人が少ないかな・・・？ 走る分にはそこまで寒くない シューズ…
2021年2本目のブログは2020年振り返りです← （年内にやっとけよという声は受け付けません←） まずは主な出来事を振り返ってみます 2020年 主な出来事 走行距離等 目標に対して 2020年 主な出来事 1月 大磯クリテリウム スポーツ 2月 ブログ開始 湘南シクロク…
みなさま、新年あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い致します 2021年最初のブログは2020年最終週のサマリです 12/28 また日本酒 12/29 三浦半島へ 距離稼ぐ為に大回りにルート引いたけど、環状3号全然良くないな 出発が遅かったので、…
12/21 日本酒！ 12/22 残業調整で夕方早抜け ローラーやるも200Wも怪しいので脂肪燃焼のみ からの魂心家 12/23 年内最終勤務 ただ残業調整で午前休 やることはあるんだけどなぁ サビ残？死んでもやらん 車のウォッシャー液切れてたので補充 あと、九州行った…
12/14 んー忘れた 12/15 寒すぎる EMUはローラーへのセットがまっすぐ出来てなかったようで、ギアがガチャガチャで酷かった 登り・・・辛い 12/16 噂のCarson 半分で空腹 12/17 昨日、空腹で失敗したCarson とはいえ、こういうメニューは苦手なのでちゃんと…
12/6 家族でGoTo 飛行機で熊本空港へ 本当は北海道の予定だったけど急遽変更 その時は仕事も忙しく、別件もありでパンクしそうだった 熊本空港に着いたらレンタカー借りて天草へ トヨタレンタカーのクラス不明（Vitz,Passo,Tank,AQUAなど・・・）が安かった…
今年も始まってまいりました大磯クリテリウム2020-21 第1戦は日程ズレにより参加できなかったので、第2戦である12/13が僕のシーズン初戦となりました 冬ってちょっとしんどいところがありますが、月1回このレースがあることに支えられている感じがします。 …
11/30 海老名で所用 帰りにビナウォークの東宝下のラーメン屋へ 6店ほどあるので順々に見て決めようかと思ったが、こんな店あったっけ？とラーメン屋らしからぬ洒落た店に入店 透き通ったあっさり塩一燈を思い出す麺はもちっとした感じで僕的には合ってると…
いかんいかん、もう土曜日ではないか・・・ 今年ものこり僅かですね 最近は朝がめっぽう弱くなりました・・・ 11/23 特に乗る気も起きなかったので、オーバーホール バラシ RDがトップ2枚くらい入らなくなってるので、もうワイヤー切れかけだなと思ったがや…
記事を仕上げる時間がなかなか取れず金曜になってしまった… 11/16 Zwift課金 いきなりSSTに心砕かれるよりはと思い、L3〜L4くらいのワークアウト しんどい 11/17 EMU ミートアップはなくなってレースになっちゃったんね まあ規模拡大したし 最終周入ってボル…
CW45で記事書いていたけど半分くらいの期間を俺たちのツールドおきなわに持ってかれたので合併号で 11/2 幕張クロスの疲労で爆睡からの出勤 夜は気になってたけど行ったことがない店に行ってみた らーめん小川 偶には行ったことのない店へらーめん小川味は美…
今年、コロナ禍で多くのイベントが中止となりました ツール・ド・おきなわも例外でなく、レース出走者だけでも3千人近い大きな大会が中止となったのもやむを得なかったことでしょう そんな中ですが、同日程で沖縄を走ろうという話があがりました 最初は迷い…
10/26 11月から週2出社…と あんま行きたくないなぁ 何がいやって「家族がインフルっぽくって ゲホゴホ」とか言って出社してくる奴が本当に嫌い 10/27 髪切って ラーメン食べて ビール飲んだ 10/28 先週のクズの仕事の雑さに呆れた せっかくこっちが必要以上…
11/1は幕張クロスに参戦してきました 僕自身としては2020-21シーズン2戦目、幕張はツイッターでよく流れてくる『不運風雲たけし城』のイメージがありガクブルしながら挑みました・・・ 会場入り 試走 レースの様子 レースを振り返って まとめ 会場入り あま…
最近寒くなってきましたね・・・ 布団周りは毛布は出してないけど凡そ冬仕様です オフトゥン峠が超えられません この時期のやる気を支えていたのはやはりおきなわだったのかな・・・ 10/19 最近できていなかったブルガリアンスクワットを ダンベル持って10回…
10/25は足柄農道へ行ってきました 距離の割に内容が濃かったので簡単ではありますが振り返ってみます メンバー ルート ライドの様子 メンバー 途中離脱含め20人くらい？ なので市街地区間は班分けしたので全員は把握できず← ルート 本当は箱根のパン屋に行く…
10/12 稲城クロスで偏った筋肉痛 10/13 寝坊した が、アクティブリカバリ的なことをしておきたかったので朝軽く1時間ほど そんな距離感でまあまあなアップダウン、自然を堪能できる厚木は自転車にはいい土地だ 10/14 伊豆一 kunhori-roadbike.hatenablog.com…
10/14は水曜日ですが、有給を取りまして所属チームの1つのROAD-ROで、年に1度はやらなきゃならない（そんなことはない）伊豆一周へ行ってきました。 メンバー ルート ライドの様子 メンバー 平日に集まったヒマジンたち 写真左から軽い紹介を含めて ヅミさん…
こうして週ごとにブログを書いてCWの数字が増えていくごとに今年の終わりが近づいていることを感じます CW41ですからね、全部で52週（だよね？）ですから 10/5 出社日 なんか最近車の量増えたよな バスが定刻に着かないわ 10/6 ゴールデンカムイ見た 最高だ…
やっぱりサマリばっかじゃ見る人も書く側もつまらんですよね ということでレースレポートです 僕的に2020-21年シクロクロスシーズン初戦は稲城クロスになりました レースまでの流れ 目標 レースの様子 まとめ レースまでの流れ だいたいシクロクロス大会は当…
9/28 朝練 出勤日でしかも2人なので「やりすぎない」条約を締結 しかし平坦（緩やかな登り）で向かい風でなかなかきつかった 9/29 レックマウントの下部パーツ届いて一先ず完成 （元のマウントのネジ部が弱ってクランプ力確保できなくなって、上だけ先に付け…
この記事は『テレワークで役に立たもの』を紹介する記事を書いている最中、最も役に立ったと思う椅子についていろいろ書いていたら「これ、1記事書けちゃうな」と思って独立させた記事になります 椅子にお金をかけよう ゲーミングチェア 購入へ 使用してみて…
先週末は宮ヶ瀬クリテで〆でした 出しつくしたものの、展開的には消化不良に終わりました でも久々に仲間に会えたのはとても良かった 9/21 酷い筋肉痛 宮ケ瀬クリテでは3周目で前走者の落車に逢って残り7周ずっと全力で追っていたせいか脚が壊滅的なダメージ…
最近少し涼しくなりましたね 9/13-14 北海道は函館へ 予報で分かったいてが雨 ・・・だけでなく風もめちゃ強い 雨or風どちらかならまだしも両方はキツい とりあえずグルメで （ジンギスカンは野菜を下に敷くって聞いた気がするんだけどなぁ…） 夜、晩飯食べ…
