前回のレースレポートからタイトルをコピペして気づいたんですが、落車したレースからほぼ一カ月みたいです 試走 目標 レースの様子 反省・振り返り 試走 シーズン初戦なので入念に試走 小田原コーナーの立ち上がりに最適なギアを確認 アウトコースなら3、イ…

一気に寒くなりましたね 秋物着れる時期短すぎやしませんかね… 10/11 土日乗ったのでノーライド FTPは落ちているので怪我前FTPで出したTSSの数字以上のダメージだろうし、あちこち痛い 10/12 珍しく仕事が忙しい日だった 10/13 ちょろっとローラー メニュー…

だいぶサボったWeekly Summary再開 まずは1週間と思ったけど怪我～復帰を綴るために2週間分で 9/26 怪我した膝がめちゃ痛いので椅子とベッドの上だけで過ごした ベッドの敷パッドが組織液まみれだったので日中は洗ってから 夜、傷パッドを交換して寝ようとし…

久々のブログ更新となってしまいました 昨日やっとコロナワクチン1回目を終えました これから徐々に再開できればと思います JBCFの群馬CSCでのレースは4月、5月とDNF、FADで条件は違えど少しずつ進歩 自分のコンディション的にも夏前より確実に強くなってい…