くんほり自転車日記

ロードバイクをメンテナンスからレースまで、ぼちぼちと楽しんでます

【Weekly Summary】2020年 CW34

8/17

お盆休み最終日

実家から下道で帰る

交通量まあまあ多く、変なトラックもいて高速使えば良かったと思った

 

夕方、 1分以内の坂もがき10回

途中垂れ気味だけど最後気合いで絞り出してPR

あとは軽く市内大回りで流そうと思ったけどグロッキーすぎて休憩

15kmしか走ってないのにw

 

8/18

朝、軽く40kmほど

この日のチーム内でやってる朝練が別の場所で、いつもより20分早く起きてまで行きたいと思えず、前日のインターバルとこの流しで

ファミマのコーヒー当たった

わーい

 

8/19

MOZUを見始めた

テレビでやってたときも好きだった番組 

 

8/20

朝練

ぶどうおじさん不在なのでペースで

と言っても斜度あるので5倍くらいにはなる

 

月曜が休暇促進日で休みだったので出勤

時代と共にクールビズが生まれたので、クールビズもアップデートされないかしら?

 

8/21

靴選びに難儀する理由はこれだったのか・・・

たしかにつま先は絶対に余る

 

8/22

ライド

瀬谷〜海沿い〜足柄農道(S→N)

暑い

盆休み中も走るようにはしてたけど、基本的に10時くらいには終えるようにしてた

農道で前半は踏んでいたが、冷却が間に合わなくなり踏み止めた

普段、首の後ろくらいは水をかけるが、頭にもかけた

その後、滝に打たれに行くようだが、僕はレーパンが濡れるのが好きじゃない(又ズレしやすくなるから)のと、この冷却しきれてないのを早くどうにかしたく離脱

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同じく離脱組のヅミさんと帰るも、体のスイッチが切れて4倍でなくなる

オーバーヒートでセーフティでもかかったか?

120kmでTSSは260程度の割に疲れた感じがする

 

帰ったら水風呂入って昼寝

んで22日なので魂心家
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8/23

なんもしてない

雨予報だったので外出を躊躇した

PCパーツを調べる

海外通も見たが、1割くらい安いものの送料と関税でトントンくらい

自転車の中間マージンの高さと自治区の送料無料がイカれていることを実感する

結局PCパーツで海外通の利用が優位に思えたのはメモリくらいかな

自作を経験したいと思いつつドスパラの方がコスパいいなと思ってる

消耗品リスト