【Weekly Summary】2020年 CW31

アバラがようやく直ってきた感あった先週末

その間約2週間

体力はどれくらい落ちているのか・・・

7/27

朝練の呼びかけがあったので参加

出社日だから時間的に厳しいハズだったのに10時出社にシフトされたから残念ながら参加出来てしまう

アバラやってから160bpmより上には上げてないのでリハビリしていきたいところ…

リハビリ…

7/28

ヤ〇ダ電機の通販のやり方が酷すぎてキレる

前々からヤマ〇電機は嫌いだったが商品の在庫状況、値段的に優位だったので仕方なく使ったが、欲しかったものは実際在庫なし

送料無料調整用に買ったものが通知もなく先に届いた

7/29

デスクトップPCがもう限界なのでパーツ構成を考える

7/30

忘れた

7/31

ピンクの悪魔練

8/1

チーム内安全講習

朝起きたら雨だったので1h後まで2度寝

まだ雨だったのでもう1回寝たら寝坊した

身内に限らず、事故・落車頻度が増えているねということで最近話し合ったものを共有

その後はローテ練

基本が出来てない人が多いなと思いながらも半ば放置気味だった案件

まだ密集した陣形は難しそうなので少し大振りにだけど基本は身に着けてもらえたかなと

その後は飯食いに宮ケ瀬へ

オギノパン前の坂で撃沈する

100kmほど（しかも半分くらいはローテ練でペースは上げてない）なのに体力低下と暑さのダブルパンチでしんどかった

8/2

暑々雛鶴饅頭ライド

kunhori-roadbike.hatenablog.com

 夏さん、もう少し加減してくれ